尊上20
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- 出版日：1050829
- ISBN：9789864688401
- 語言：中文繁體
- 裝訂方式：平裝
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內容簡介
四方大域各大門派所有高手圍剿風雲分舵，試圖透過瑾兒的心靈手鐲找到古清風，沒想到雷雲分舵的舵主馬乾早已投靠仙朝，背棄赤霄宗，惹得紫陽等赤霄人大怒，紫陽更以一己之力殺得雷雲、電雲兩大分舵數百人屍首滿地！古清風得知九華同盟的十二王上、二十四大德…
作者簡介
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熱爆了！ 消暑氣食療方報你知
(健康醫療網／記者關嘉慶報導)
這幾天氣溫節節上升，台北已出現攝氏37度高溫，炎熱指數爆表！氣象局預報中心主任鄭明典更是在臉書發文，要大家學習與高溫的環境共處。至於在這麼炎熱的環境之下，除了吹冷氣之外，體內更是應該要清涼消暑，吃些消暑氣食療方，才有益身體健康。 白木耳+蓮子+桂圓+西洋參
有什麼食療方可以消暑呢？中醫師柯富揚指出，白木耳、蓮子、桂圓與西洋參煮湯喝，能夠益氣養陰又能生津止渴。夏天除了要消暑，更是需要補氣，炎熱天氣，身體易於燥熱，消暑時也要顧到陽氣，這時可吃人參，但是不要吃紅參，因為紅參太燥熱，吃紅參就有如火上加油，應該吃白參，例如西洋參花旗參，才可以益氣養陰。 薏仁+綠豆+紅豆+哈蜜瓜+西瓜
台灣夏天會暑熱夾濕氣，致使很多人容易中暑；所以，柯富揚中醫師建議，想要防中暑，可吃些清暑益氣利濕的薏仁、綠豆與紅豆，至於能清暑氣水果則是有哈蜜瓜與西瓜，尤其是西瓜白色的部份，中醫稱之為西瓜翠玉，可以切下涼拌吃，也可以切片煮水喝，能夠清暑氣，改善中暑。 清暑益氣湯+生脈飲
此外，由於夏天氣溫高，很容易流汗，尤其是台灣夏天除了炎熱，還會夾有濕氣，就會讓人易於中暑；而要解決中暑，柯富揚中醫師說，若是已出現中暑，可使用中藥清暑益氣湯以及生脈飲，生脈飲顧名思義，就能夠讓脈搏重整。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/熱爆了-消暑氣食療方報你知-004900772.html
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