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每一個人都會面臨煩惱，平民百姓煩惱「錢不夠用」——薪水凍漲，生活開銷倒是一直漲不停；這個也想買、那個也想擁有，物質欲望似乎怎麼填也填不滿；即使是不虞匱乏的上流社會，也要煩惱金融海嘯又來了、媒體不斷追逐……，只要是人，「煩惱」就會是一輩子都在面臨的課題，但煩惱並不完全是負面的存在，「煩惱會刺激人成長」，這也是不爭的事實，所以我們不能一味否定煩惱。關鍵在於面對煩惱的思考、處理方式，例如：

為什麼我沒有辦法和大家都討厭的人交好？ →轉換成→ 沒有必要和所有人都打好關係。

我的人生沒救了！ →轉換成→ 逆境只是一時的，不會長久持續，最後終將結束。

那傢伙不會聽從他人意見。 →轉換成→ 不能貿然以自身成見來斷定他人，要再多觀察。

吵死了！別來煩我！ →轉換成→ 抱歉，今天有點累了，能稍微讓我一個人靜一靜嗎？

反正做了也只是失敗而已。 →轉換成→ 相信自己，失敗只是因為做法有問題，最後一定會成功。

不曉得該怎麼辦！ →轉換成→ 一定會有辦法，給我想出解決問題的對策！

根據性格不同，面對、處理煩惱的方式也會有所不同，有的人選擇鑽牛角尖，痛苦到選擇放棄自己的生命；有的人則選擇放下，用自己喜歡做的事來轉換心情，短暫休息後再繼續朝向新的目標努力邁進，面對方式的不同竟會帶來如此大的結果差異，因此，只要學會正確的面對方式，實際執行書裡的內容，無論是什麼樣的煩惱都不逃避，就能夠離成功更近一步，成為「精明幹練的人」。

本書特色

換個煩惱方式，將會讓你離成功更近一步

譯者介紹

封面、書腰、摺頁 1
序言——瞭解成功人士的煩惱方式，不必要的煩惱煙消雲散 2

Part 1錯誤的「煩惱方式」導致找不到答案 4
單一模式的思維是得不到結果的 4
沒有人能和所有人打好關係 6
因無法明確拒絕而持續煩惱 7
苦於表達自己的想法，總是讓對方產生誤會 9
別因為一次的失敗就全部放棄 11
捨棄「自身成見」，煩惱自然消失 12
你要先自我揭露，對方才會敞開心房 14
外向的人未必就善於人際來往 16
你知道男女價值觀的不同嗎？ 17

Part 2 學會自我成長的煩惱方式，不再迷惘困惑 19
養成正面肯定自己的習慣 19
將煩惱分成三階段來思考 21
確實排除事情的原因，避免重蹈覆轍 23
支配慾過強是構築不了親密關係 24
愈是忽視輕微的不安，愈陷入「泥淖」之中 26
相同的煩惱不會持續一生 27
不要只憑印象判斷事物、對方 29
人際來往的毛病不是一朝一夕就能改過來的 30
瞭解人際關係的模式 31

Part 3 成功人士的不煩惱技術 34
想要和他人順利來往，技術是不可或缺的 34
相信自己的能力，效法成功人士的技能 35
大腦瞬間學會新的思考方式 37
拿捏好心理距離，和棘手的上司打交道 39
根據狀況表現父母、孩童、男性、女性的特質 41
正因為是重要的人，才要慢慢縮短距離 42
來往愈頻繁，親密感愈大 44
「直覺」的養成來自於平時的觀察&n...